Karaté


Karaté
éveil
4 à 8 ans


 

17 Décembre 2011
9 Juin 2012

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Au DOJO du COSEC à OBERNAI
(à proximité de la piscine & en face du Mac Donald)

Ceinture blanche à orange 14h00
Ceinture verte à marron 15h30

 


Discipline martiale qui rassemble tous les éléments du
Full contact et du Karaté.
Essentielle pour tous les pratiquants qui désirent offrir une continuité au Karaté traditionnel et pour ceux qui désirent découvrir les voies du contact. (Voir les horaires)

Karaté Contact

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19 Novembre 2011
18 Février 2012

de 14h00 à 17h00
Au DOJO du COSEC à OBERNAI
(à proximité de la piscine & en face du Mac Donald)

Par catégories d'age et ceinture
remise des médailles à l'issue
des 4 compétitions

Le club propose des cours de Karaté (style Wado-Ryu) et de la Self Défense. A travers l'apprentissage du corps par des techniques qui développent des qualités physiques telles que la souplesse, la résistance, l'équilibre, le contrôle respiratoire, le Karaté entraine également l'esprit, par la volonté de canaliser son agressivité et celle de son environnement, donc à la recherche d'Harmonie et au developpement d'un Equilibre "intérieur"


Cette discipline associe des techniques de karate et des exercices de renforcement musculaire sur de la musique, et permet d'aborder l'art martial de manière ludique tout en travaillant son corps et ses muscles. (Voir les horaires)

Body Karaté

 

Le cours de Karaté Eveil (Baby Karaté) est destiné aux enfants de 4 à 6ans, le cours est basé sur le développement de la motricité. L'éducation corporelle à travers des jeux éducatifs propres au karaté, déplacement dans l'espace, équilibre, découverte de son corps, relation avec les autres.
Les vendredi de 17h à 18h
Dès maintenant : Pré-inscription et renseignements
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